MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	15	2008-2023	100 km
gdynia	Zarejestrowanych startów	208	rekordowo: 2011 (28)	42.195 km	04:06:31 Gdańsk (2016)
	Kilometrów w startach	3689.06	rekordowo: 2011 (429)	21.097 km	01:47:25 Gdańsk (2016)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	340:18:4	rekordowo: 35:31:3 (2010)	10 km	00:46:26 Gdynia (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:23:07 Gdynia (2012)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			15	5	25		33		5		83
100-999 osób	3		3		34	1	27		56		124
10-99 osób					5		1		13		19
1-9 osób					1						1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	3		18	5	65	1	61		75		228
RAZEM	3		23		66		61		75		228
Nie wpisano wyniku			1		7		7		6		21

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.24	Gdańsk	X Półmaraton Gdańsk	21.097	02:13:52 02:13:09	6:21/km 6.19/km	?/?	POL	1000+
	2023.06.25	Gdynia	III One Terminal Run Gdynia	4.4	00:23:21	5:18/km	?/?	POL	100-999

	2022.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:53:41 00:52:33	5:22/km 5.15/km	?/?	POL	1000+
	2022.10.02	Gdańsk	9 Półmaraton Gdańsk	21.097	02:04:03 02:02:51	5:53/km 5.49/km	?/?	POL	1000+
	2022.07.30	Puck	XIII Półmaraton Ziemi Pucki...	21.097	? 02:11:27	--- 6.14/km	?/? 6/7 ?/?	POL	100-999
	2022.07.09	Wejherowo	TriCity Trail	21.4	02:23:38 02:23:22	6:43/km 6.42/km	?/? 1/15 ?/?	POL	100-999

	2020.11.21	Gdynia	III Półmaraton Górski Długa...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.10.17	Gdynia	World Athletics Half Marath...	21.097	02:18:44 02:18:44	6:35/km 6.35/km	?/?	POL	1-9

	2019.11.24	Ruś	I Półmaraton Stawigudzki	21.097	02:03:23 02:03:12	5:51/km 5.50/km	?/?	POL	10-99
	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.097	01:52:28 01:51:52	5:20/km 5.18/km	?/?	POL	1000+
	2019.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:48:25 00:48:20	4:51/km 4.50/km	?/?	POL	1000+
	2019.10.05	Gdynia	II Półmaraton Górski DŁUGA ...	21.097	02:09:31 02:09:21	6:08/km 6.08/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Juszkowo k.Pruszcza ...	VIII Wojewódzki Bieg Doliną...	5	00:25:35	5:07/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.15	Chełmno-Świecie	VIII Półmaraton Mondi	21.097	01:59:36 01:59:32	5:40/km 5.40/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Dzierzgoń	II Bieg Pamięci Bohaterów 2...	13.4	01:12:36	5:25/km	?/?	POL	10-99
	2019.07.28	Parpary k.Sztumu	Półmaraton Szlakiem Bielika	21.097	02:09:03	6:07/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.27	Puck	XI Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:59:53	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.13	Żukowo	1 Sztafetowy Bieg Żukowski!	2	00:09:08	4:34/km	?/?	POL	10-99
	2019.07.07	Gdańsk-Wejherowo	TriCity Trail	49	06:33:02	8:01/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.28	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:49:13 00:49:07	4:55/km 4.55/km	?/?	POL	1000+
	2019.06.15	Gdańsk	6. Bieg do Źródeł	10	00:52:57 00:52:47	5:18/km 5.17/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	42.195	? 04:20:17	--- 6.10/km	?/?	POL	1000+
	2019.03.30	Gdynia	Festiwal Leśny - Gdynia 201...	21.097	? 02:03:55	--- 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	? 01:54:12	--- 5.25/km	?/?	POL	1000+
	2019.02.17	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:49:09 00:49:04	4:55/km 4.54/km	?/?	POL	1000+

	2018.11.25	Inowrocław	Red Run	10	00:49:17 00:49:09	4:56/km 4.55/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:48:14 00:48:12	4:49/km 4.49/km	?/?	POL	1000+
	2018.10.28	Gdańsk	5. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:52:57 01:51:44	5:21/km 5.18/km	?/?	POL	1000+
	2018.10.07	Władysławowo	XV Bieg Papieski - Półmarat...	21.097	01:49:17	5:11/km	?/?	POL	10-99
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:16:31 04:09:36	6:05/km 5.55/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.23	Elbląg	IX Elbląski Półmaraton Baża...	21.097	02:01:03	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.28	Puck	X Półmaraton Ziemi Puckiej ...	21.097	01:56:46	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.21	Lębork	XVIII Bieg św. Jakuba Ap.	10	00:50:52	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.22	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:48:46 00:48:31	4:53/km 4.51/km	?/?	POL	1000+
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:50:46 00:53:25	5:05/km 5.21/km	?/?	POL	1000+

	2017.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO ...	10	00:50:32 00:50:22	5:03/km 5.02/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:54:31 01:53:14	5:26/km 5.22/km	?/?	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:11:40 04:07:46	5:58/km 5.52/km	?/?	POL	1000+
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:59:08 01:58:40	5:39/km 5.37/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	47.5	06:10:13	7:48/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	01:06:30 01:06:17	6:20/km 6.19/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.11	Wdzydze	Półmaraton Stolema	21.097	01:58:40 01:58:29	5:37/km 5.37/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.09	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:48:12 00:47:47	4:49/km 4.47/km	?/?	POL	1000+
	2017.06.04	Bytów	XXXVII Półmaraton Gochów	21.097	? 01:51:03	--- 5.16/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	? 00:50:29	--- 5.03/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.13	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	01:06:32 01:06:10	6:20/km 6.18/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.07	Szczytno	28 Maraton Juranda (reaktyw...	42.195	04:14:00 04:13:50	6:01/km 6.01/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	04:17:46 04:13:46	6:07/km 6.01/km	?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	? 01:49:23	--- 5.11/km	?/?	POL	1000+
	2017.03.11	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:23:56	4:47/km	?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:50:14 00:50:02	5:01/km 5.00/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.097	01:48:26 01:47:25	5:08/km 5.05/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:29:06 04:24:05	6:23/km 6.16/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.04	Gdańsk	Bieg Piotr i Paweł	10	00:51:44 00:51:29	5:10/km 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.097	02:12:59	6:18/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.17	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:48:21 00:48:17	4:50/km 4.50/km	?/?	POL	1000+
	2016.06.12	Ostróda	V Ostródzki Półmaraton św. ...	21.097	01:50:41 01:50:24	5:15/km 5.14/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Reda	III Redzki Bieg	10	? 00:49:53	--- 4.59/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Obliwice	XXXIV Bieg Przełajowy o Puc...	6	00:27:44	4:37/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	? 00:50:30	--- 5.03/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	04:09:47 04:06:31	5:55/km 5.51/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:49:04 00:48:50	4:54/km 4.53/km	?/?	POL	1000+
	2016.04.30	Chełmża	XIV Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:51:14	5:16/km	?/?	POL	10-99
	2016.04.17	Linia	XI Wojewódzki Bieg Przełajo...	10	00:51:21	5:08/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:53:34 01:49:13	5:23/km 5.11/km	?/?	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	? 01:53:59	--- 5.24/km	?/?	POL	1000+
	2016.03.13	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:35 00:26:20	5:19/km 5.16/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:24:38	4:56/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:47 00:26:39	5:21/km 5.20/km	?/?	POL	1000+
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:48:57 00:48:50	4:54/km 4.53/km	?/?	POL	1000+

	2015.12.13	Gdańsk - Sobieszewo	Grand Prix Trójmiasta - Eta...	8	00:42:14	5:17/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:48:12 00:48:06	4:49/km 4.49/km	?/?	POL	1000+
	2015.11.08	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:27 00:26:18	5:17/km 5.16/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:53:33 01:52:44	5:23/km 5.21/km	?/?	POL	1000+
	2015.10.18	Gdańsk	Gdańsk Biega 2015	6	?	---	?/?	POL	?
	2015.10.17	Gdańsk	OMIDA IV Bieg Oliwski	10	00:52:33	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.04	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:54 00:26:45	5:23/km 5.21/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Elbląg	VI Elbląski Półmaraton - Ba...	21.097	02:00:51	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	42.195	04:23:42 04:23:05	6:15/km 6.14/km	?/?	POL	1000+
	2015.09.06	Iława	V Iławski Półmaraton LOU PR...	21.097	01:54:03	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	01:05:56	6:17/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	21.097	02:34:00	7:18/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.167	02:01:11	5:44/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.04	Kretowiny	XVII Bieg o Kryształową Per...	33	03:25:58	6:14/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	? 00:52:50	--- 5.17/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	04:33:58 04:32:55	6:30/km 6.28/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:51:12 00:51:09	5:07/km 5.07/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.02	Sopot	PKO Półmaraton Sopot	21.097	? 01:55:06	--- 5.27/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:55:50	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:35 00:26:28	5:19/km 5.18/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:03 00:25:58	5:13/km 5.12/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:48:01 00:47:55	4:48/km 4.48/km	?/?	POL	1000+
	2015.02.08	Władysławowo - Puck	I Bieg Zaślubin Polski z Mo...	11.5	00:55:03	4:47/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.01.31	Łeba	II Karnawałowy Trail Półmar...	21.1	02:00:22	5:42/km	?/?	POL	1000+
	2015.01.18	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:42 00:26:34	5:20/km 5.19/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.28	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:27:15 00:27:04	5:27/km 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:34 00:26:25	5:19/km 5.17/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:48:56 00:47:31	4:54/km 4.45/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:54:01 01:53:46	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:12:24 04:10:28	5:59/km 5.56/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.05	Gdańsk	III Bieg Oliwski	11	00:56:52	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Władysławowo	XVII Grand Prix Powiatu Puc...	5.2	00:25:05	4:49/km	?/?	POL	10-99
	2014.08.02	Gdańsk	Bieg św. Dominika	5	00:23:35	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Czymanowo	II Półmaraton Żarnowiecki	21.097	01:51:22 01:51:19	5:17/km 5.17/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Nowa Karczma k.Kości...	Bieg Świętojański	10	00:51:17	5:08/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:48:02 00:47:11	4:48/km 4.43/km	?/?	POL	1000+
	2014.06.14	Gałkowo	III MCI Maraton Mazury	42.9	04:30:57 04:30:36	6:19/km 6.18/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Reda	I Redzki Bieg	10	00:51:33	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Obliwice	XXXII Otwarty Bieg Przełajo...	5.5	00:26:54	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2014.05.18	Chojnice	XXX Tur de Chojnice	10.23	00:49:02	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:49:02 00:48:25	4:54/km 4.51/km	?/?	POL	1000+
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:24:39	6:16/km	?/?	POL	1000+
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:51:40	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.30	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:27:20	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.02	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:26:25 00:26:19	5:17/km 5.16/km	?/?	POL	1000+
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	4.7	00:22:37 00:22:37	4:49/km 4.49/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:48:35 00:47:50	4:52/km 4.47/km	?/?	POL	1000+
	2014.01.26	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:31:53	6:23/km	?/?	POL	1000+
	2014.01.18	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	4	00:21:18	5:20/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	4.7	00:22:54 00:22:54	4:52/km 4.52/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.15	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:27:29 00:27:20	5:30/km 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	4.7	00:22:32	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2013.12.07	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	4	00:20:04	5:01/km	?/?	POL	10-99
	2013.11.24	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:29:31	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:49:26 00:48:14	4:57/km 4.49/km	?/?	POL	1000+
	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	5.6	00:27:51	4:58/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.03	Gdańsk	Gdańsk Biega	6	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.10.20	Palma de Mallorca	TUI Marathon Palma de Mallo...	42.195	04:49:50 04:49:18	6:52/km 6.51/km	?/?	ESP	1000+
	2013.10.13	Gdańsk	II Bieg Oliwski	11	00:58:57	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.4	00:29:03 00:29:00	5:23/km 5.22/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	04:46:00 04:31:00	6:47/km 6.25/km	?/?	GER	1000+
	2013.09.21	Władysławowo	Grand Prix Powiatu Puckiego	5	00:26:03	5:13/km	?/?	POL	10-99
	2013.09.07	Ustka	XVIII Półmaraton Słowiński	21.097	02:02:25	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.10	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzka 15	15	01:20:20	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46.5	07:42:03	9:56/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Czymanowo/Gniewino	Półmaraton wokół Jeziora Ża...	21.097	02:00:33	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:52:09 00:51:27	5:13/km 5.09/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.08	Lublin	I Maraton Lubelski	42.195	04:43:16 04:42:50	6:43/km 6.42/km	?/?	POL	1000+
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	9.2	00:55:37	6:03/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.12	Troki	General Financing Półmarato...	21.097	02:06:13	5:59/km	?/?	LIT	100-999
	2013.05.03	Czarna Dąbrówka	23 Bieg Orłów	10	00:51:28	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:51:56 00:51:40	5:12/km 5.10/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.06	Szpęgawsk k.Starogar...	XXX Bieg Szpęgawski	5.8	00:29:34	5:06/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	02:05:02	5:56/km	?/?	POL	1000+
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:53:03 00:52:41	5:18/km 5.16/km	?/?	POL	1000+
	2013.02.03	Kępino	II Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:54:28	5:27/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.29	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:27:00 00:27:00	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.16	Kępino	Charytatywny Bieg dla Monik...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.12.08	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	4	00:23:01	5:45/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.11	Ateny	30th Athens Classic Maratho...	42.195	04:50:43 04:50:43	6:53/km 6.53/km	?/?	GRE	1000+
	2012.10.28	Elbląg	Elbląski Półmaraton - Bażan...	21.097	02:07:37	6:03/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:26:57 04:24:55	6:20/km 6.17/km	?/?	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:22:12 04:21:05	6:13/km 6.11/km	?/?	POL	1000+
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:12:43 02:12:33	6:17/km 6.17/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:48:55	4:54/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:50:06 00:49:52	5:01/km 4.59/km	?/?	POL	1000+
	2012.06.30	Grudziądz	I Bieg Trzech Plaż	7	00:36:20	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:24:44	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.10	Świecie	Półmaraton Chełmno - Świeci...	21.097	01:55:32	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Warszawa	Accreo Ekiden	5	00:23:53 00:23:52	4:47/km 4.46/km	?/?	POL	1000+
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:50:04 00:49:30	5:00/km 4.57/km	?/?	POL	1000+
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:49:23 00:49:11	4:56/km 4.55/km	?/?	POL	1000+
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	7	00:37:35	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Szpęgawsk k.Starogar...	XXIX Bieg Szpęgawski	5.5	00:26:52	4:53/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2012.03.25	Barcelona	Marato de Barcelona	42.195	04:18:00 04:11:07	6:07/km 5.57/km	?/?	ESP	1000+
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:17:42 01:17:29	5:11/km 5.10/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.17	Sopot	Grand Prix Sopotu	4	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.03.10	Gdynia	Parkrun	5	00:23:07	4:37/km	?/?	POL	10-99
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:46:52 00:46:40	4:41/km 4.40/km	?/?	POL	1000+
	2012.02.18	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:22:40	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2012.01.21	Sopot	Grand Prix Sopotu	4	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:22:56	4:47/km	?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:49:25	4:57/km	?/?	POL	100-999

	2011.12.17	Sopot	Grand Prix Sopotu	4	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:23:11	4:50/km	?/?	POL	100-999
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	02:04:50 02:03:39	5:55/km 5.52/km	?/?	POL	1000+
	2011.11.12	Tczew	XXI Uliczny Bieg Sambora	5.7	00:27:25	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:46:35 00:46:26	4:40/km 4.39/km	?/?	POL	1000+
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:54:22	5:25/km	?/?	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:08:11 04:07:03	5:53/km 5.51/km	?/?	POL	1000+
	2011.10.08	Kościerzyna	XVII Kościerskie Biegi Ulic...	5	00:23:56	4:47/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Augustów	I Półmaraton Augustowski	21.097	01:53:05	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.24	Prabuty	III Biegu Liwa Cup	5.4	00:26:05	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:42:44 04:41:57	6:42/km 6.41/km	?/?	POL	1000+
	2011.08.13	Piwniczna - Zdrój	Mountain Marathon 2011	24.3	03:09:01 03:08:54	7:47/km 7.46/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:54:03	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:53:46	5:23/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:53:25	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:24:32 01:24:05	5:38/km 5.36/km	?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:48:37 00:48:29	4:52/km 4.51/km	?/?	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:55:45 01:55:25	5:29/km 5.28/km	?/?	POL	1000+
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	01:58:57	5:38/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Warszawa	Maraton Sztafet (Ekiden)	5	00:24:19	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Hajnówka	XI Półmaraton Hajnowski	21.097	01:58:25	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.06	00:29:07 00:29:04	5:45/km 5.45/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:51:10 00:50:59	5:07/km 5.06/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	02:06:37 02:05:52	6:00/km 5.58/km	?/?	POL	1000+
	2011.03.27	Leśnictwo Kępino	Leśna Dziesiątka	10	00:50:14 00:50:14	5:01/km 5.01/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.26	Warszawa	Sztafeta 5x5	5	00:26:49 00:26:49	5:22/km 5.22/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:19:52 01:19:35	5:19/km 5.18/km	?/?	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	02:00:33 01:59:07	5:43/km 5.39/km	?/?	POL	1000+

	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:27:44	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.26	Berlin	Real Berlin Marathon	42.195	05:26:15 05:03:08	7:44/km 7.11/km	?/?	GER	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	02:16:03	6:27/km	?/?	POL	1000+
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	05:30:15 05:29:28	7:50/km 7.48/km	?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:11:38	6:14/km	?/?	POL	100-999
	2010.07.25	Leśnictwo Kępino koł...	III Crossmaraton po Puszczy...	21.097	02:11:03	6:13/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:35:35	6:22/km	?/?	POL	100-999
	2010.07.04	Kępino	Bieg dla Kasi	10	01:02:00	6:12/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:53:13 00:52:55	5:19/km 5.18/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	21.097	02:16:04	6:27/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.16	Leśnictwo Kępino	VII Leśny Maraton o Puchar ...	21.097	02:06:43	6:00/km	?/?	POL	10-99
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:56:14	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	21.097	02:02:57 02:02:24	5:50/km 5.48/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	02:25:51 02:24:51	6:55/km 6.52/km	?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	02:11:30 02:10:33	6:14/km 6.11/km	?/?	POL	1000+
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:57:58	5:48/km	?/?	POL	100-999

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:04:21 02:03:31	5:54/km 5.51/km	?/?	POL	1000+
	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	21.097	02:24:09	6:50/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.12	Kłodzko	Bieg na Kłodzką Górę	24.3	03:26:46	8:31/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	02:02:21 02:01:17	5:48/km 5.45/km	?/?	POL	1000+
	2009.07.25	Kąpino-Puck	I Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:01:33	5:46/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.18	Karpacz	Śnieżka Run 1602	9.6	01:27:40	9:08/km	?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:48:42	7:15/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	21.097	02:14:43	6:23/km	?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:58:55	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2009.02.22	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	01:04:52	6:29/km	?/?	POL	100-999

	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	?	---	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:56

00:12

00:08

00:03

23:35

23:28

23:10

23:03

23:02

22:52

22:16

22:12

22:07

22:04

21:52

21:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |